Aangeraakt worden met aandacht én liefde, dat doet goed. Massage zorgt er letterlijk voor dat je beter in je vel komt te zitten, het ontspant!, geeft energie en zorgt voor verbinding! Massage is dan misschien ook wel het mooiste cadeau dat je kunt geven: aan een ander maar zeker ook aan jezelf! Van aanraken en aangeraakt worden, wordt je allebei happy.
Waar je ook komt, al is het in het kleinste dorpje in de wereld, mensen kennen de kracht van massage. We weten allemaal dat het ontspannend werkt om elkaar met aandacht en liefde aan te raken. Dat we dan vanzelf rustiger gaan ademen, knellende gedachten uit ons hoofd wegvloeien en gevoelens van stress verdwijnen. Daar hebben we geen wetenschappelijke bewijzen voor nodig - al zijn die er in overvloed - dat ervaren we aan den lijve. Alleen al een knuffel of een arm om je heen kan al wonderen doen.
Mogelijk komt massage van het griekse woord massa of massein, dat "kneden" betekent. Het doet er niet zo veel toe, wat het ons vooral vertelt, is dat massage al een eeuwenlang begrip is. Intuitief weten we kennelijk dat aanraken essentieel is, dat het voeding is voor lichaam én geest. Elke cultuur kent weer haar eigen manier van aanraken, maar wat al deze tradities met elkaar gemeen hebben: tijdens een massage ontmoeten hart en handen elkaar. De masseur geeft liefdevolle aandacht en krijgt zelf ook een prachtig cadeau. Je wordt er zelf ministens zo ontspannen en blij van als degene die gemasseerd wordt, is de ervaring van velen. En regelmatig gebeurt het dat beide harten synchroom gaan slaan, even smelt je dan samen.
Het is niet overdreven te zeggen dat de wereld mooier zou worden wanneer we elkaar meer zouden aanraken en masseren.
Bronvermelding: Happinez nr. 6-2014