Mindfulness massage (vanaf € 55,00)
| Specificatie | Omschrijving |
|---|---|
| Omschrijving | Mindfullness Massage Mindfullness is een hip begrip. Het helpt je om stress beter aan te kunnen en gelukkiger te zijn door meer te genieten van het hier en nu. "Ja!" zeg ik dan volmondig! Met deze nieuwe behandeling neem ik je mee in ontspanning, bewuste ademhaling en zet ik je terug in je kracht. Wilt u beter in uw vel zitten? De wereld weer aan kunnen? Geniet dan van deze heerlijke masage. Het ondersteunt uw gezondheid en u voelt zich na afloop veel rustiger. Op het gelaat, de buik en de voeten worden bijzondere handgrepen gecombineerd met specifieke meditaties. Er wordt bij deze massage bewust veel aandacht besteed aan het ademhalen. Focus op de ademhaling is een effectieve manier om bewust te worden van het nu. U krijgt oefeningen mee die u na de behandeling kunt uitvoeren om zo het effect langer te laten doorwerken. Tijdens de massage ervaart u het krachtige effect van massage en mindfulness: u bent zich meer bewust van het nu en u ontspant. |
