Wellness arrangementen (beauty in combinatie met yoga of meditatie)
Ontspanning is nodig om je lichaam en geest te laten herstellen van inspanning. Krijgen je lichaam en geest niet de tijd om bij te komen, dan stapelen de spanning en vermoeidheid zich op. Tot het teveel wordt. Je kunt veel meer aan als je tussendoor ontspant. Je gaat makkelijker om met stress, werk en de eisen die aan je gesteld worden.
Te gespannen?
Vaak ben je je er niet (meer) bewust van dat je voortdurend te gespannen bent. Je bent niet anders gewend dan dat je lichaam wat stijf voelt en dat je maagpijn of rugklachten hebt of moe opstaat. Ook koppel je je klachten vaak niet aan je situatie en stress. Hoe zit dat bij jou?
Wij hebben gemerkt dat veel gasten erg gespannen binnen komen en dan amper kunnen genieten tijdens de ochtend behandelingen. Starten met Yoga, mindfulness en of meditatie blijkt erg effectief te zijn om de ontspanning sneller te laten komen. Vooral als de spanning in de loop van het jaar of soms zelfs jaren is opgebouwd. Het kost dan even om je spanningen kwijt te raken. belangrijkste is dat je je hoofd leeg wordt en je lichaam ontspant.
Ontspanning kun je geestelijk of lichamelijk zoeken met deze arrangementen werk je aan beide.
alle arrangementen te boeken via telefoon, per mail of whatsapp
Yin Yang - Nieuw! - Hele dag arrangement met Yoga NidraHet Yin Yang arrangement is inclusief:∙ Ontvangst Thee Ceremonie met speciaal geïmporteerde Chinese Thee en met lekkers
∙ 1½ liter speciaal samengesteld zuiveringswater welke u door de dag heen drinkt. Dit…€ 119,00
New Balance op donderdag - halve dag met Yoga en volledige massageNew Balance op Donderdag dit arrangement kun je ook op zaterdag boeken met een Qi Gong les. Heerlijk even een ochtend helemaal voor jezelf !
∙ Ontvangst koffie/ thee met lekkers
∙ Combinatie van Yoga Nidra en Yin Yoga les…€ 86,50
New Balance op zaterdag - halve dag met Qi Gong en volledige massageNew Balance op Zaterdag dit arrangement kun je ook op donderdag boeken met een yoga Nidra les. Heerlijk even een ochtend helemaal voor jezelf !
∙ Ontvangst koffie/ thee met lekkers
∙ Qi Gong QI GONG
Qi Gong (spreek uit als…€ 78,50
Arrangement Qi Gong PlusQi gong les, staande yoga, voetmassage, voetpakking, hoofdhuidmassage een heerlijk detox moment voor je zelf.
meer energie heldere geest. Kortom tijd voor jezelf heerlijk!€ 75,00 € 37,50
lees meer
