1. Hoe hoger de factor, hoe beter!

We beschermen ons steeds vaker en beter tegen UV-stralen en gebruiken de daarbij horende hogere filters. Als we hogere filters gebruiken, dan is dat beter toch? Nee, helaas is dat niet zo. Uit onderzoek is gebleken dat met het gebruik van factor 50 het aantal kankergevallen niet daalt.
Daarom bestaat er ook de twijfel over het nut van factor 50. De beschermingswaarde van een zonnecrème kan je als volgt berekenen: je deelt 100 door de aangegeven factor om het percentage te kennen van de UV-stralen die er toch nog doorkomen. Een factor 50 houdt dus 98 % van de UV-stralen tegen. In verhouding niet zo gek veel meer dan een factor 30, die 96,7 % blokkeert.
Een (vele malen duurdere) factor 50 is dus helemaal niet nodig! Een keer vaker smeren is vele malen effectiever.

2. Acne wordt verminderd door de zon.

Het verhaal gaat rond dat acne afneemt door de positieve werking van de zon op de huid. Helaas is ook dit een mythe, de zon is nooit goed voor de huid (m.u.v. enkele huidziekten). De huid droogt uit en heeft als tegenreactie het aanmaken van extra huidvet. Daardoor wordt de huid vetter en krijgen bacteriën een kans.

3. Smeren is de enige manier om te beschermen tegen de zon.

Nee, ook anti-oxidanten zijn stoffen die vrije radicalen neutraliseren zodat deze geen schade kunnen berokkenen aan de cellen (zonneschade bijvoorbeeld). Je vindt deze onder meer in huid-verzorging.
Diverse voedingsmiddelen bevatten een bron van anti-oxidanten, zoals: groene thee, tomaten en fruit als bessen, appels, aardbeien en watermeloen.